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ドルフィンスイムスクール初級編
初めてスノーケリングをされる、
初心者の方が対象です。
スノーケリング器材の使い方、(フィンキックのコツ、水面での呼吸の方法)など、スノーケリングの基礎を、遊びながら楽しく習得しましょう!
1.2mほどの浅いプールで練習します。
水泳が苦手な方でも、スノーケリングは簡単に出来ます!
スノーケリングからの正しい呼吸、スノーケリングのフォームをマスターする!
プールの水底に潜り、20mの距離を平行潜水で泳ぐ!!
講習内容
・プール講習(約 90 分)
器材の使い方、スノーケリングの基礎を習得します。
<習得するスキル>
・ドルフィンスイム器材の各部名称
・正しいマスク、フィン、スノーケルの装着方法
・スノーケルのくわえ方、呼吸の仕方
・スノーケルから水を飲まないようにするには
・スノーケルクリア(ブラスト法)
・スノーケルクリアで残ってしまう水の排出方法
・2 種類のフィンの違い
・フィンを履いた時の歩き方
・水面での起き上がり方
・効率の良いフィンキック
・足がつった時の対処法
・マスクに水が入った時の対処法
・水面をゆっくりと泳ぐ
・水中を早く泳ぐ
・水面横向きスイム
・水面仰向けスイム
・水中へ潜る
・呼吸を止めて水中を泳ぐ
・スノーケルクリア(ディスプレースメント法)
・潜水に挑戦(20m~40m)
・ドルフィンキックの方法
・水中で回転する
・イルカの気を引くような泳ぎ方
講習料金
当日スケジュール（例）
